Кызылординские вести

Айнагуль МАНАБАЕВА
«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты», — гласит пословица. Действительно, от того, что мы ежедневно едим, зависит состояние нашего здоровья и наше самочувствие.
О том, как нужно правильно питаться, говорили участники заседания «круглого стола» на тему «Правильное питание – залог здоровья». Его  организаторами выступили областное управление здравоохранения, облцентр формирования здорового образа жизни, а также Казахская академия питания. В заседании принял участие академик, доктор медицинских наук, президент Национального центра правильного питания и академии профилактической медицины Торагельды Шарманов.
Как было отмечено, неправильное питание  сегодня является одной из актуальных проблем медицины. Этот вопрос обрел социальный статус, так как заболеваний, связанных с неправильным приемом пищи, с каждым годом становится больше. Это заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, сахарный диабет. Кроме того, они нередко сейчас, к сожалению, приводят к смертельному исходу.
К примеру, как показывает статистика, за последние годы люди с избыточным весом живут на  8-10 лет меньше людей с нормальным весом. Поэтому для медиков сегодня одним из главных вопросов профилактики заболеваний, а также смертности, являются вопросы правильного питания. Ведь именно неправильное питание становится одной из основных причин избыточного веса и ожирения. Кстати, сейчас эти проблемы обрели мировой статус. Как показывает практика, почти 60 процентов смертей происходят из-за неправильного питания, которое и приводят к различным заболеваниям.
С 2012 года Казахская академия питания проверяет состояние здоровья казахстанских детей от одного года до 14 лет, а также молодых людей от 15 лет. Охвачены 830 детей и около 4000 взрослых. Как показала проверка, 22 процента детей и 55 процентов взрослых (из них 58 процентов женщин и 53 процента мужчин) страдают избыточной массой тела. Ожирением страдают 11 процентов детей, 28 процентов женщин и 16 процентов мужчин.
 У 10 процентов казахстанок и шести процентов представителей сильной половины выявлено большое содержание глюкозы,  а это опасно тем, что человек может «заработать» сахарный диабет. Холестерин, который приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, выявлен также у большинства людей — у 25 процентов женщин и 12 процентов мужчин. Для нашей области эти вопросы также, к сожалению, актуальны. 33,7 процента кызылординцев страдают избыточной массой тела, а 6700 жителей области  состоят на учете с сахарным диабетом. И с каждым годом эта цифра на 1000 человек увеличивается.
Согласно информации, предоставленной Казахской академией питания, среди молодежи большой популярностью пользуются продукты и напитки, которые наносят большой вред здоровью. Например, каждый третий школьник тратит карманные деньги на фаст-фуд, каждый третий мальчик и девочка как минимум раз в неделю выпивает большое количество газированных напитков, а каждый десятый подросток покупает энергетические напитки. А ежедневной пищей 60 процентов студентов является фаст-фуд, который они запивают газированным  или энергетическим напитком. Безусловно, все это негативно влияет на состояние здоровья молодых людей.
Подводя итоги заседания, его участники отметили, что необходимо уделять больше внимания профилактике, пропаганде здорового образа жизни.