Кызылординские вести

Туберкулез — опасное заболевание. Фактически любой человек, за исключением отшельников, не выходящих из дома, подвергается риску инфицирования, а значит, и возможности заболеть туберкулёзом.
Туберкулёз — это проблема всего человечества. Ежегодно на планете регистрируется примерно 8,5 миллиона новых случаев туберкулёза и около 2 миллиона человек умирают от этого заболевания.
Туберкулёз — это социально обусловленное инфекционное заболевание, которое передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём, то есть при кашле и даже разговоре. К сожалению, определить по внешнему виду больного, опасного для окружающих его лиц, трудно.
Туберкулёз не зря называют «коварным» заболеванием. И это правда! Выраженные симптомы заболевания, увы, проявляются зачастую только при необратимых изменениях в лёгких.
Следует помнить, что при проявлении таких признаков, как быстрая утомляемость и появление общей слабости; снижение или отсутствие аппетита, потеря веса; повышенная потливость, особенно под утро и в основном верхней части туловища; появление одышки при небольших физических нагрузках; кашель или покашливание с выделением мокроты, возможно с кровью; специфический (так называемый лихорадочный) блеск в глазах — необходимо сразу обратиться к врачу.
Методы защиты от  этой тяжело излечимой  инфекции.
* Самым первым и важным барьером на пути инфицирования является прививка БЦЖ, которая способствует выработке в нашем организме стойкого иммунитета. Он защищает  детей от туберкулезного менингита и предот¬вращает развитие тяжелых форм туберкулеза.
* Ведите не асоциальный образ жизни. До недавнего времени туберкулез относили к социальному заболеванию, то есть ими болели люди с плохими условиями жизни, труда, болели заключенные. Сегодня туберкулез не «смотрит» на толщину вашего кошелька, цвет глаз и добрую улыбку.
* Важно полноценно питаться.  Питание должно содержать достаточное количество и белков, и жиров, и углеводов. Полезно употреблять свежие овощи, фрукты. Рацион должен содержать мясо и молочные продукты.
* Необходимо отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков. Словом, вести здоровый образ жизни.
* Больше гуляйте на свежем воздухе. Старайтесь не пользоваться общественным транспортом в час-пик. Проветривайте помещения.
* Остерегайтесь переохлаждений и чрезмерных физических нагрузок.
* Всегда мойте руки.
* Заботьтесь о своем иммунитете.
* Ежегодно проходите флюорограмму, а деткам не забывайте проводить пробу манту.
Берегите здоровье! Каждый человек несет личную ответственность за свое здоровье. Поэтому лучшим средством профилактики туберкулеза был и остается здоровый образ жизни, борьба каждого со своими вредными привычками, рациональное питание, разумное чередование труда и отдыха, внимание к своему здоровью.