Кызылординские вести

Одна из популярных методик по укреплению иммунитета у новорожденных – грудничковое плавание. Это комплекс упражнений и процедур в воде, направленный на общее развитие младенцев: их учат плавать, нырять, для них предусмотрены водный массаж и оздоровительная гимнастика. Грудничковое плавание рекомендуется в качестве лечебной физкультуры малышам с повышенным мышечным тонусом, а также с некоторыми отклонениями в развитии шейного отдела позвоночника.

В Кызылорде центры по грудничковому плаванию начали работу несколько лет назад и сегодня активно развиваются.

– В качестве разминки перед водными упражнениями детям делают общеукрепляющий массаж, разминают все части тела от головы до пят. Если есть определенный диагноз, то массаж производится с акцентом на него, – рассказывает учредитель центра по грудничковому плаванию «Моя радость» Лаура Рамазанова. – Здесь малыши занимаются динамической гимнастикой, учатся держать равновесие на фитболах и ходят по ортопедическим коврикам.

Занятия проходят в игровой форме с детьми в возрасте от сорока дней (когда заживает пупочная рана) до года. Тренировки могут продолжаться и после одного года, пока у младенца не угаснет плавательный рефлекс. Дело в том, что в первые месяцы жизни у ребенка сохраняются врожденные рефлексы, благодаря которым он способен удерживаться на воде. Также у них присутствует инстинкт задержки дыхания при погружении в воду, поэтому это идеальное время, чтобы научить малыша нырять.

– Аквагимнастикой дети занимаются в индивидуальных специализированных ванночках, оборудованных системой очистки и подогрева воды. После каждого занятия в течение получаса ванна очищается, при этом используется минимальное количество хлора. В обязательном порядке выдерживается и температурный режим воды – от 33 до 37 градусов, соблюдается pH воды, – отметила педиатр центра Татьяна Снежкова.

Водные процедуры длятся 30 минут, маленькие пловцы учатся держаться на воде, адаптируются к ней. А через месяц непрерывных занятий они смогут свободно нырять и задерживать воздух под водой до шести секунд. К слову, водные тренировки проходят в специальных плавательных подгузниках.

– Умение задерживать дыхание способствует укреплению иммунитета, и скорому развитию малыша. Дети, которые занимаются грудничковым плаванием, как правило, более любознательные. Они быстрее сверстников начинают сидеть, ползать, ходить и разговаривать, – пояснила Л. Рамазанова. – Все потому, что раннее плавание способствует быстрому физическому и психомоторному развитию ребенка, обеспечивает ускоренное формирование двигательных навыков.

Для нашего региона грудничковое плавание достаточно новое понятие и немногие знают о нем. Однако есть детские врачи, которые при необходимости предлагают такие занятия родителям для правильного развития ребенка.

– Следует отметить, что мы не медицинский центр и не проводим лечебные процедуры. Мы предлагаем оздоровительно-развлекательную программу для младенцев. Это скорее, полезное и интересное времяпрепровождение, – добавила учредитель центра.

Надо сказать, что водные занятия дети могут посещать строго по допуску от медицинского работника. К тому же, в центре работает педиатр, который консультирует родителей по интересующим вопросам, проводит осмотр.

– У грудничкового плавания есть свои ограничения. Упражнения по нырянию противопоказаны малышам с пороками сердца, ишемией или давлением. С такими детками мы проводим почти весь комплекс упражнений, в том числе водных, исключая ныряние под воду, – рассказывает Т. Снежкова. – Мы стараемся найти подход к каждому ребенку.

Один из малышей, посещающих центр грудничкового плавания, – одиннадцатимесячный Хандаулет. Как рассказала его мама Айганым Сарсенова, водные занятия они посещают больше месяца. После тренировок мальчик хорошо спит, стал более спокойным. На первой встрече ребенок плакал из-за незнакомой обстановки и людей, но сейчас с радостью тренируется и слушается инструктора.

По словам педиатра центра, вода положительно влияет на мышцы, расслабляя их. Особенно полезны такие занятия для детей с ДЦП. Ради часа занятий родители привозят своих чад даже из районов области.

Айжан ЖАРМАНОВА